足底腱膜炎

 　足底筋膜炎になる原因は、運動不足、運動のしすぎ、体重の増加、加齢によるもの、が原因だと言われています。

　足底筋膜は、足裏のかかとから指先にかけて繋がった筋肉で、この筋膜が足裏全体にアーチのような構造をしています。
このアーチがある事で、足裏からの衝撃を吸収するクッションとしての役割を担っています。
　足底筋膜炎になってしまう原因は、この足底筋膜がクッションとしての機能を失ってしまうことで起きてしまいます。

　足底筋膜炎になると歩行の度に、足裏のかかとや土踏まずのあたりに、ズキンと針に刺されたような痛みを感じます。

　症状が初期、軽い場合は、歩行を繰り返すうちに痛みが軽減、消失してしまうことがあります。
　しかし、そのまま放置し、悪化させてしまった場合、最悪歩くことすらままない程の痛みを感じるようになってしまいます。
　足底筋膜炎になった場合、足の裏のかかとに近い部分、または土踏まずの親指に近い部分、もしくはその両方に痛みを感じるようになります。

　かかとや親指付近の土踏まずの周辺でも痛みを感じる場合がありますし、別の場所が痛み出す場合もあり、これが足底筋膜炎であると自覚しにくくしている要因でもあります。